(050) 513 85 68 ул. И. Кулика
(095) 349 20 90 ул. Гоголя
(050) 823 88 68 пр. 200 лет Херсона (3 штыка)
(050) 067 80 06 ул. Комкова
(050) 324 54 54 пр. 200 лет Херсона, 4А
(050) 444 11 64 ул. Л. Заменгофа, 1 (Благоева)

Суши и роллы - еда перед экзаменом

Приходит весна и вместе с ней неумолимо приближается пора весенних сессий. Такая нагрузка приводит к изменениям в режиме дня и поднятию уровня стресса. Правильные продукты во время подготовки к экзаменам способны поддержать организм в этот сложный период, значительно повысить качество умственной деятельности, улучшить память. 

Одними из самых ценных и полезных «студенческих» блюд по праву считаются суши и роллы. Даже умеренное употребление этого японского лакомства ощутимо улучшает показатели мозга. Ведь не зря жители Страны Восходящего Солнца, родины суши, считаются самой умной и здоровой нацией в мире. Вы все еще сомневаетесь, что роллы и суши помогут Вам лучше сдать экзамен? Тогда давайте разберемся по порядку. Итак, в состав этих восточных вкусняшек входят такие полезные ингредиенты:

1. Рыба. 
Причем, это рыба, в основном, жирных сортов. В ней содержится большое количество рибофлавина и полезных Омега-3 жирных кислот. Эти компоненты самым позитивным образом сказываются на работе сердечнососудистой системы, укрепляют капилляры. А еще они улучшают работу мозга: повышают скорость мышления, выносливость, увеличивают объемы запоминаемого материала.

2. Рис.
Этот продукт известен своими питательными свойствами и способностью поддерживать организм в тонусе на протяжении дня. Блюда из риса позволяют насыщаться на длительный период. Это позволяет во время подготовки к экзаменам меньше думать о еде и посвятить всего себя изучению предмета.

3. Нори. 
Листы нори изготавливают из морских водорослей, а что может сравниться с ними по содержанию йода, кальция, железа, витаминов A, D, B12? Эти микроэлементы успешно борются с синдромом хронической усталости, которой подвержены большинство учеников и студентов.

4. Острые приправы.
Они усиливают обмен веществ, кровоснабжение мозга также повышается. Это значит, что мозг получает больше кислорода и питательных веществ. И это неизбежно сказывается на его работе самым положительным образом.

Вот так, оказывается суши и роллы – это не только вкусно, но и полезно для студентов и представителей интеллектуальных профессий. Выбирайте эти блюда и напитки к ним в проверенных заведениях. Это позволит Вам получить максимальное наслаждение и пользу во время учебы, работы, и в часы отдыха. 

 

Корзина
Всего: 0 грн
Оформить заказ